母乳不足や乳腺炎で調べると必ずといって良いほど出てくるのが、牛蒡子です。
牛蒡子とはなんぞや？
牛蒡子はどこで買えるの？
牛蒡子の効果は？
などなど、牛蒡子についてまとめましたので、お役に立てればと思います。
実際に母乳不足＋乳腺炎でも試したmeがレビューしている記事もあるので、じっくり検討してみてください！
目次
牛蒡子とは？
牛蒡子の効果
牛蒡子は母乳の詰まりに効くのか？
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牛蒡子の効果はいつからでてくる？
早い人だと翌日。まずは2週間飲んでみるのがいいです。
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牛蒡子は飲み過ぎても副作用はでない？
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牛蒡子は赤ちゃんに影響ないのか？
影響ありません。
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牛蒡子は白斑（乳口炎）に効くのか？
飲まないよりはマシ…ですが、個人的には絞ってあげたほうが手っ取り早いし効果を感じやすいです。
牛蒡子の作り方
牛蒡子の飲み方、食べ方には2つあります。
- 牛蒡子を炒る
- 牛蒡子を煎じる
それぞれ説明していきます。
牛蒡子を炒って食べる
牛蒡子をフライパンで炒る方法です。
とても簡単にできるので、出先などでは重宝しますよっ！
牛蒡子の煎じ方
牛蒡子を煮出す方法です。
手間とガス代がかかりますが、効果は炒るよりもダントツ高いです。
牛蒡子の詳しい煎じエキスの作り方は以下で説明しています。
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牛蒡子はどこで買える？販売されている場所
- Amazon
- 病院処方
- 漢方薬局
です。
一番安く量が多いのがAmazonです。
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