母乳の詰まりや乳腺炎が起きると、病院や助産師から牛蒡子のことを聞くことがあると思います。
牛蒡子で母乳の詰まりは改善されるのか？について、調べた結果と、実際に2週間継続してみたうえでの判断をお話しします。
娘が生後4か月の時から、乳栓の詰まりを繰り返し、ほぼまいにちうっ滞性乳腺炎になっていました。おかげで、乳栓を自力でとることができるようになり、1回で14個回収したこともあります（つまり、連続14個でてきた）(^▽^)/※ちなみに、同じ乳腺から。アハハ
1歳の手前からは、自力でなんとかできるようになったため、ミルクスルーブレンドも助産院も卒業しました。
現在は、3歳でまだちょっと授乳（ほぼでない）してます。
※牛蒡子の飲み方については、こちらをご覧ください。
⇒乳腺炎や母乳不足に！牛蒡子の作り方【煎じ方と炒り方のコツ】
牛蒡子は母乳の詰まり・乳腺炎にテキメンか？【2週間飲み続けた結果】
個人的には、うっ滞性乳腺炎（乳栓が詰まるだけの）にはイマイチかもしれないです。しかし、化膿性乳腺炎にはおそらく、改善の期待ができます。
上記のことがよくわからない方は向けに解説すると、乳腺炎には主に2種類あります。
- うっ滞性乳腺炎…
乳栓がつまるだけの乳腺炎 - 化膿性乳腺炎…
細菌が感染してなる乳腺炎
さらに詳しい内容は、乳腺炎の症状とは？【原因と対処法】をお読みください。
このブログで取り上げるのは、主にうっ滞性乳腺炎のことです（乳栓が詰まるだけの乳腺炎のこと）
牛蒡子で乳腺炎が改善されるエビデンス
こちらがエビデンスです。
▶第26回日本医療薬学会年会
簡単に噛み砕くと以下です。
- 乳腺炎と診断されたのは30人
- 上記のうち、難治性乳腺炎と診断されたのが9人
- 上記9人のうち、6人に牛蒡子を処方した（難治性乳腺炎の6人に牛蒡子を出してみたよーってこと）
- 結果、牛蒡子を処方された6人全員が短期間で改善された
したがって、この報告をした病院では、牛蒡子が乳腺炎を改善する選択肢のうちの一つと考えてもいいんでないかい？という判断をしたそうです(^▽^)/
個人的な体感
私の場合、ほとんどが乳栓が詰まって起きる、うっ滞性乳腺炎のケースが多かったです。発熱も2回あるかないか。
なので、乳管を広げる作用がメインの牛蒡子は、私にはあまり合わなかったということです。というか、たぶん目的違いかなと。
牛蒡子の作用とは？
個人的には、牛蒡子よりもミルクスルーブレンド
がテキメンでした。雲泥の差です。
しかし、これは乳腺炎の種類と牛蒡子とミルクスルーブレンドのアプローチが異なるからだと言えます。
牛蒡子の作用は以下の通りです。
- 解熱、解毒、消炎作用
- 乳管を広げる
ミルクスルーブレンド作用は以下の通りです。
- 体の巡りを整える
上記から、以下が言えます。
- うっ滞性乳腺炎
⇒乳栓がつまるため、体の巡りにアプローチするミルクスルーブレンドのほうが相性がいい - 化膿性乳腺炎
⇒細菌感染（炎症も含める）がメインのため、乳管を広げて消炎作用がある牛蒡子のほうが相性がいい
高熱がでてしまった時、頭痛がある時のタイミングで牛蒡子を飲んでみたのですが、乳腺炎自体にはイマイチの反面、熱はさがり頭痛もおさまった経験があります。
上記の体験から、個人的にも牛蒡子は炎症に作用し、化膿性乳腺炎のほうが相性がいいと思うのです。
※ミルクスルーブレンドについては、【後悔】ミルクスルーブレンドで乳腺炎が激減【早く飲めばよかった】を参考にしてください。
牛蒡子の作用を高めるために、試したこと
牛蒡子の量を増やして飲む
漢方薬局から教えてもらった方法です。変化がなければ、煎じる量を増やしてみてくださいとのこと。
関連：乳腺炎や母乳不足に！牛蒡子の作り方【煎じ方と炒り方のコツ】
しかし、私の乳腺炎（うっ滞性乳腺炎）には変化がありませんでした。
牛蒡子は母乳が出にくい場合は効く
牛蒡子には乳管を広げる作用があります。 ▶︎:牛蒡子について
乳腺が細くて母乳が出にくい→母乳が溜まる→乳腺炎になる→母乳量低下こんな悪循環に陥っている方の場合は、牛蒡子が効くかもしれません、 ▶︎:母乳不足解消
牛蒡子についてのよくある質問
- いつから効果がでるのか
- 購入できる場所はどこか？
- 赤ちゃんへの影響はあるのか？
- ごぼう茶との違いは？
- 母乳が増えるのかどうか？
①いつから効果がでるのか
牛蒡子が効かない？飲み始めてからどのくらいで効果が出るの？で解説しています(^▽^)/
②購入できる場所はどこか？
購入できる場所は主に以下の3か所です。
- 病院処方
- 漢方薬局
- Amazon
個人的には、Amazon一択です。近くに牛蒡子を処方してくれる病院があるなら、病院からのスタートがいいでしょう(^▽^)/
私は近くに牛蒡子を処方してくれる病院があったので、病院処方からスタートしました。2週間分からです。
変化があれば継続したかったので、Amazonで購入するつもりでした。しかし、ダメでしたので、2週間でやめました( ；∀；)
お試しするなら、病院処方からお勧めします。しかし、継続で使用するなら、Amazonも切り替えないと、移動費+通院費（診察*薬局代）が高くつきます。
お得に牛蒡子を購入する方法については、【お得】牛蒡子はどこで買える？【最安値はAmazon一択です】 で解説しています。
牛蒡子の購入を考えているなら、ぜひ以下の記事はチェックです。医療事務と調剤薬局事務の経験から、どこで購入するのが一番ベストか料金を比較しながら解説しています。
▶【お得】牛蒡子はどこで買える？【最安値はAmazon一択です】
③赤ちゃんへの影響はあるのか？
〝母乳をとおして成分が移行する・しない〟自体の意見が分かれています。なので、その2点を踏まえての解説となります。
以下の記事では、牛蒡子の副作用についても触れているので、牛蒡子を買う前にはチェックしておきたいものです(*’ω’*)
▶牛蒡子の副作用と赤ちゃんへの影響は？【2週間飲み続けた結果】
④ごぼう茶との違いは？
牛蒡子は高額ですし、煎じる手間もある。しかもかなりニガイ(;^_^A
では、牛蒡子ではなくごぼう茶なら、どうなのか？と考えたので調べてみました。
あの南雲先生もごぼう茶で若返りましたしね♪
ごぼう茶で済むなら、さらに簡単で飲みやすいし価格もお手頃。頑張れば自作できます。※自作経験あり。めちゃ簡単
さて、ごぼう茶で乳腺炎対策（母乳の詰まり）は予防できるのでしょうか？ぜひ、見てみてください✨
▶牛蒡子とごぼう茶の違いを簡単に解説【乳腺炎に強いものと弱いもの】
⑤母乳が増えるのかどうか？
牛蒡子で母乳がふえるとか、増えないとか。本当のところはどっちなのでしょうか？これも、私の経験上をお話ししますね。
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牛蒡子の口コミは「乳腺炎に◎」という人が多かった
他の方の牛蒡子の口コミをまとめてみました。
- 予防的に飲んでいる
- しこりができにくくなった
- 痛みがだいぶラク
- いまいちわからない
上記をみて、乳腺炎には効果的なのがわかりますが、ポイントはこの口コミをした人たちが、2種類あるうちのどちらの乳腺炎だったのか？というところですね(^▽^)/
最後に：牛蒡子は母乳の詰まり・乳腺炎にテキメンか？【2週間飲み続けた結果】
ここまでお読みいただきありがとうございます。
牛蒡子についての疑問点は、まだまだあると思います。
以下の記事では、牛蒡子と乳腺炎のことをメインに記事を集約していますので、この記事で解決しなかった疑問は、牛蒡子で乳腺炎対策する方向け【飲み方・購入場所・作り方まとめ】で探してみてください。
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