服後ろにずれる対策！パーカー・トップス・Tシャツにも応用できる

服が後ろにずれる原因は肩ラインにあっていないからです。そして対策は2つ。①姿勢を正す②中に一枚着ることです。

この記事では以下のような悩みに向けて、自身の体験をもとに情報発信していきます。

お気に入りの服を着て外出が楽しめるよう、お役に立てればと思います。

この記事に書いてあるものは、あくまで情報収集して得たものです。私は服飾関係はわからないので、専門的な知識はわかりません。

「服が後ろにずれる」の対策2つ【パーカー・トップス・Tシャツにも応用できる】

上記の流れでいきますね！

対策①トップスの中に一枚着る

後ろに下がるトップスの中に、1枚着るということです。そうすることで、中に着た服が取っ掛かりとなって、トップスが後ろに下がるのを防止してくれます。

たとえば、長袖を着たなら中にTシャツを着てみるなどです。

※パーカーだと少し重いかもしれません。

中に着る服は？

なんでもいいのですが、できれば素材が少し引っかかるような服が理想です。たとえば、綿素材の服を中に着ると素材が引っかかって服が後ろにずれにくくなります。

対策②姿勢をよくする

服が後ろにズレてしまうのは、猫背が原因の一つです。なので、まずは根本原因である姿勢を正すことがいちばんの近道です。

歯磨きの時に、壁にべたぁーっと背中をくっつけながら姿勢を正す、ということを続けていると、次第に姿勢がよくなってきましたよ（笑）

高校の時にも一度やって成功しているので、やる価値はあるかと。

※わたし、「効果がある」とわかるとすぐにやめてしまう癖があるため、高校の時に成功してすぐに姿勢矯正をやめてしまいました（笑）これをすると解決できるんだ！⇒なら、いつでもいいじゃん？となってしまうんですよね(;^_^A

姿勢が悪い人は筋肉量が少ないので地道が性に合う

いまや全日本人が姿勢が悪いと思うんですけど、以下の方は、痩せ気味な方が多い印象です。

上記のような方は、脂肪も筋肉もない人、もしくはつきづらい人が多いように勝手に思っています。いきなり筋トレのようなことをしても怪我します。根拠はわたし( ﾟДﾟ)

なので、高齢者並みの筋トレが一番体に合いますよ。

私の場合は筋トレを始めると、なぜか関係ないことでも怪我をする⇒筋トレができない状況になる、ということもありますが。

以下の方はビフォーアフターが載っています。2022年のほうが若返っていますね！私も頑張ります！

 【首が詰まる！】長年の悩みの原因が分かりました。 | kosodatefulな毎日 ～オギャ子の暴走～ (ameblo.jp)

姿勢はとにかく都度意識することが大切です。こういうのも参考にどうぞっ。

対策③リニューアルする

自分で服を作るのが好きな人なら、自分で直してしまうのも一手です。肩のラインを前にずらしたところ、良くなったという話が多いようです。リンク貼っておくので、参考までにどうぞ。

参考サイト：後ろに抜ける洋服＾＾；
参考サイト：前肩の補正 レッスンレポ 4月20日
参考サイト：初心者簡易型紙補正　１

対策④仕立て屋に頼む〜その道のプロが一番

自分で直すことはできないけど、「お気に入りだから着たい…」という場合は、その類のプロに任せるのが一番です。

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服が後ろにずれるのは、猫背のほかにも原因があります。

次では、服が後ろにずれる原因についてお話していきますね。

服後ろにずれるのはなぜ？トップスが後ろに下がる2つの原因

主に以下の2つが原因です。

順番に説明していきます。

原因①肩が内側にはいってる〜巻肩

まず肩が内側とは？
だと思うので、簡単なチェックをしてみましょう。

普通に立った時に腕の位置はどこにありますか？（腕というよりも、手の位置を見た方がわかりやすいかも）

答えは以下です。

では、なぜ肩が内側に入っていると服が後ろにずれていくのかをお話しします。

服はトルソー（マネキンみたいなの）に合わせて作られています

トルソー（マネキンみたいなの）は「人の平均値」で調整されています。したがって、巻き肩の人がトルソー（マネキンみたいなの）に合わせて作られた服を着るとズレが生じます。

巻き肩のひと…トルソー（マネキンみたいなの）よりも肩が前に出ている+猫背なので首が出てしまう

したがって、服が後ろにずれる現象が起こります。

以下は巻き肩とそうでない方の比較です。

巻き肩とそうでない人の比較

もう少しわかりやすくしたのが以下です。

巻肩の人の首の後ろが、だいぶ余ってしまいました。
超絶簡単に言えば、画像と同じことが起きてるようです。

姿勢正しい人の服（マネキンの服）を猫背（巻き肩）が着ると、体の形に合わない（首の後ろに布があまる）のでズレてしまう、ということです。

原因②服側の問題〜製作者

主流が大量生産なのが原因な気がします…。
これは作る側の問題なので、さくっといきます。

知識的なものとして知りたい方以外は読み飛ばしてOKです。

肩ラインの不足を仮縫いで補う問題

後ろ肩線（肩のラインに沿う線？）が足りない場合に、仮縫いで補うことが原因のようです。仮縫いで不足分を補うと、後ろの衿が抜けてしまうんですって。

補足：胸元がダブつく問題について

不足部分を仮縫いの時に追加するのがいけないのか、追加してズレた部分もしっかり調整してないからいけないのか…。そもそも不足させるなよってとこなんでしょうか…。

このあたりは、よくわかりません(;^_^A

参考サイト：既製品や仮縫いで必ず起こる現象。服が後ろに逃げる。又は前が浮く。何故？仮縫いしたのに！大きな間違い

補足：服のどこがいけないのかの特定方法

服に原因がある場合、主に以下の2つが原因のことが多いようです。

※専門外なのでわかりませんが、おそらく前述した「肩ラインの不足を仮縫いで補う問題／胸元がダブつく問題について」と関係していると思われます。

それぞれ、服のどこに不具合があるのかチェックする方法は以下です。

参考サイト：知恵袋

番外：パーカーが後ろに下がるのはフードの重さも関係

とくに生地が厚いものなどは、フード部分も同様の生地のため、重くなってしまいます。中に紐が入っていると、さらに重くなります。

次では、おそらく最重要であろう、後ろにずれる服の特徴と見分ける方法をお話しします。

「服後ろにずれる！」を予防するには試着必須

個人的な意見ですが、服が後ろにズレて下がる人は結構な猫背だと思います。いまやほとんどの人が猫背だと言われますが、服が後ろにズレてしまうことで悩んでいるのは一部だからです。

試着並ぶの好きじゃないですが、この一手間で無駄な買い物が減らせます！

次で説明する後ろにずれる服の特徴を参考にしながら服を試着してみましょう！

【避けるべき服の特徴】服が後ろに下がること確定！

トップスが後ろに下がる服の特徴が以下です。

1.肩のラインが後ろに来てるトップス

試着した時に肩のラインが自分の肩よりも後ろに来ている場合は、トップスが後ろに下がることが多いかもしれません。上記の画像は、比較的前側にきているので猫背の方でも着やすいかと思います。

肩ラインの比較

右側の写真が猫背のかたには合います。肩ラインが前側にきているものです。

注意点は、自然に服を着た状態で肩のラインをみることです。直して着た状態でみてしまうと意味がありません。

服は避けたほうがいいです。

2.自分にあってない服

上記のような場合は避けたほうがいいです。

ほかにも以下のような服でも起こりえます。

片側に寄ってしまったりするようです。

※スカートに関しては、自分の骨格も関係してくるかと思うので、骨格診断も視野に入れてみたほうがいいです。たとえば、スカートをはくと後ろがあがってしまう…などです。

3.装飾が背中側についてる服

装飾が背中側についてると、やはり背中側が重たくなるので服が後ろにズレやすくなります。

意外とパーカーのフードが重たくてズレてくることがあります。

関連：パーカーが後ろに下がる対策まとめ※準備中

4.安すぎる服

大量生産が目的なので、服の作り方に問題があるのかもしれませんね。

個人的な経験ですが、以下のお店のものは服が後ろにズレてしまうものが多いように感じます。

Tシャツ、シースルーの素材のものなどは、とくに滑りやすい素材なためか、確率が高い気がします。

服後ろにずれる【トップスが後ろに下がる服を購入した場合】

1.捨てる

着ていてストレスになるのは嫌なので、私の場合は捨てることが多いです。

個人的に首イボの原因にもなり得ると思います。

切迫早産で入院してから、首イボは激減しました。おそらく、以下が関係していると思っています。

なので、最近は前身頃があがってくる服は捨ててます。

2.リサイクルに出す

最近は、リサイクルショップに行って買い取ってもらうことも多いです。なんぼもなりませんが

3.直してもらう

直してもらったものはありませんが、お気に入りの服やどうしても着たい服なら直してもらうのも一つの手段です

4.違う何かに使う

たとえば以下ですね。

5.誰かにあげる

母親と身長が同じくらいなので、あげたりしてます。私は肩も前に出ており猫背ですが、母親はそうじゃないので首元は全然ズレません。

服後ろにずれるの予防【トップスが後ろに下がらない服選び】の執筆にあたり、参考にさせていただいたサイト様

まとめ: 服後ろにずれるの予防【トップスが後ろに下がらない服選び】

対処法

原因

予防には試着必須

この一手間で無駄な買い物が減らせます！

後ろにずれる服の特徴

後ろにずれる服を購入した場合

最後までお読みいただきありがとうございました。

後ろにずれない服選びをしましょう。