どういった人間が書いているのか、少しでもイメージが湧けばと思います。そのうえで、読んでいただけると腑に落ちやすいかもしれません。
当ブログのコンセプトについては、ブログについてをお読みいただければと思います。短いので、さらーっと目を通していただければと思います。
経歴
暇チャットで出会った男性と結婚。
約半年、遠距離恋愛でした。
切迫早産で2か月ほど入院し、無事出産。
混合育児から母乳育児へと切り替え、3歳で卒乳。
現在、4歳になりたてです。
心療内科の受付と、調理をかけもち
心療内科では、以下を叩き込まれました。
- 機械的に行動せず
- 常に考えること
- 先回りすること
- 相手の裏を読むこと
調理のパートをかけもちしたきっかけは、ワーキングメモリを鍛えてマルチタスクをできるようにするためです。
世間が言うところのマルチタスクはある程度、実現可能となりました。お金にも反映され、金額は同期の中ではかなりいい方でした。
また、接客アンケートではお褒めの言葉も多く頂くことも。
経験をいかし、調理師免許取得。※証明書を紛失中(；´Д`A
性格
性格はゼロヒャク思考（白黒思考）型です。インプット左脳アウトプット右脳なため、納得のいく表現ができないのが悩み。
どちらかというと、理詰めで考えるほうが得意・・・かな？←同時処理×構造型思考のため、枝葉のような思考回路しています。同時処理傾向なため全体像がわからないと理解しにくい特性です。（継次処理的な情報順序が苦手ということです。）
二面性が強いです
オンオフというのか、ふだんはおっとり。ですが、「ブチっ」とくると途端に口がよく回る方です。まわりすぎるので、人を傷つけます。なので普段は特に気を付けています(；´Д`A
衝突もある
何度か外部の方と衝突があり、すごく言いにくいのですが正論で言い負かすことが多いため、平和な解決が難しいのが悩みです。振り返ってみても間違ったことは言っていないけど、言い方がわるい…んでしょうね( ；∀；)
①不当な初診料をとられて指摘した話
②スキル不足の話
全然くだらない話なので、時間があるときに上記の話を書いてみます。
追記2025年12月9日
理性のほうにふり幅が大きいため、感情的な配慮ができていなかったようです。専門用語でいうと、認知的共感のほうが得意なため、共感しにくいタイプ。つまり、理解はできるけど共感しにくいタイプ。
皮肉にもオンの時のほうが、作業効率がいい
オンになったときの自分は、優先順位がはっきりし選択肢や手順もすごくクリアになるので、かなり仕事や行動が早くなります。
考え方は理詰めだけど、勢いは感情任せなことがおおいです。精神的に未熟な証ですね。
得意なこと
- 俯瞰的にみるのが得意
- 本質にせまり、物事に応用する
- 行動や仕草による深読み
俯瞰的にみるのが得意
多角的ともいえるかもしれません。自覚はないのですが、AIと話して指摘されたり、他人と比較することで、他の人よりも俯瞰して考えるのが少し得意かもしれないと思いました。
角度をかえて、状況や事情を考慮して、いくつものパターンを1秒ほどで考えることができます。簡単にいうと、ピーマン料理をいくつも手順から完成までどばーっと考えることができる、みたいな感じです。
※思考スピードなので、ほとんどの人がこのくらいで思考できるはず。いうまでもないですが、念のため。
上記のように例としてはあげましたが、実際にレシピを考えるのは苦手です。
あくまで、手段や可能性を瞬時に考えるのが得意、ということです。
すくなくとも、それが苦ではないので、得意といえるかなと。
したがって、優先順位を決めるのも得意です。パズル感覚でできるので、難しくは感じません。仕事ではかなり活かせる方だったと、上司からの評価を得て自負しています。
タスクの管理は得意な方でした。
ただし、自分のコトを俯瞰してみるのはまだまだ未熟です。(；´Д`A
本質にせまり、物事に応用する
とても面倒くさがりなんです。なので、本質を知りたがります。一方にはよくても、他方にはデメリットの方が多かった、ということは多いです。
たとえば、以下のようにです。
ノンシリコンは皮膜蓄積の可能性が低いですが、私の傷み切った髪の毛にはシリコン入りでないと、よけいに傷みを加速させてしまう
⇒シリコン入りが最適解
洗浄力が低いシャンプーが主流ですが、使っているコンディショナーやトリートメントのシリコンの量によっては、洗浄力が不十分なため皮膜蓄積を引き起こす原因にもなります。
⇒洗浄力がある程度あるものが最適解
なので、本質を追い求めるのが好きです。
そして、特に読書で得た本質を、自分の世界に応用するのが好きです。
たとえば、【連戦連敗/著者：安藤忠雄】から学んだことが以下です。
素材を限定することで今ある素材の使い方をマスターできる。これにより、作業効率が格段にアップする。あえて制限を課すことで、より洗練することができる、といった内容です。
上記は、ブログの装飾や文章のボリュームにもいえるな…と思ったのです。このように、本質を求めて応用するのが好きです。
行動や仕草による深読み
よくいえば観察力、洞察力が優れている、といえます。
すいません、自分でいってしまって。
ただまあ、心療内科勤務の経験からも、その点は他の人よりは伸ばせたかなと思っています。
トップの心理士と私しか見抜けなかったスタッフの嘘などが、経験としてあります。
一番下っ端だったのもあってか「そんなわけない、あの人が」と信頼する上司2名は半信半疑だったんですけどね。
「なんとなくそう思う」ではなく「明確にこういう表現をしたから、こうだと判断した」というような深読みの仕方をします。
こういったら失礼ですが、ニセHSPの「思っていることがわかる」とは違います。探偵が容疑者の違和感に気付くような感じに近いです。
こういった経験から、少し観察眼があるのかなと思っています。
不得意なこと
- 割り切り
- 人が多いところ
割り切り
過剰にギブしがちです。相手からしたらそこまでの情報は求めていなかったり、熱量がそこまでなかったり…ということもあると思います。
割り切るには、ある種の俯瞰的な視点と妥協、妥当が必要だと考えているので、白黒思考の私にはこのバランスをとるのが難しいです。
中間をとるのが苦手。
なんとな～くやり過ごす、というのがホントに苦手です。
子供の影響か、少し割り切るためのコツをつかみ始めたところです。
追記：2025年12月9日
目的を明確にすることで、割り切るという手法をみにつけました（笑）
たとえば、感情的にイラっときても「そもそも能力値的に無理なことだよね？なら、無理だわ。」みたいな感じで、物事への割り切りが一気につきやすくなりました。なので、感情的になることが少なくなってきましたよ。
人が多いところ
これは私の特性なのか、私が悪いのかわかりませんが、人が多いと注意力や視点が分散します。意識があっち、こっちいくので、眉毛かすごく凝る。
そして頭痛です。体もガチガチになるので、人が多いところは苦手です。横断歩道わたるのも、緊張してしまいます。自意識過剰すぎるのでしょう。
あとは、マルチタスクの弊害かなと。
マルチタスクになると視野が広くなってしまいます。意識や集中力があちこちに分散します。
まるで双眼鏡ごしにノートをみているような感じが、シングルタスクです。
まるで双眼鏡を外してノートを見ている状態がマルチタスクです。
シングルタスクは周りが見えません。視野が狭いです。なので、「見れない＝目の前に集中できる」という図になります。
私自身もとシングルタスク出身なので、比較ができるのです。
このように、シングルタスクに比べるとマルチタスクは程度の差はあれど、刺激の取捨選択が難しいです。
なので、現在マルチタスクが優位なわたしは、人が多いところが苦手です。
体質
ブログを読むにあたって、なぜこの選択を私はしたのか？という背景も頭の片隅に置いて読んでいただけると、選択の意図が見やすいかなと思います。
- お米（粘り↓と同じ症状）
- 小麦（グルテンで胸から下が腫れる）
- アレルギー（幅広く網羅しています）
- 自律神経系（不便がありますが、いいお付き合いしています）
毎年1つずつ、「えっ、これダメなんだ」と、アレルギー更新していっています。
ちょっと変わっているアレルギー厳選
変わり種のアレルギーを挙げてみますね👍
ブルーチーズ
カビがダメなようです。途中からなりました。ずっと大好きだったのに( ；∀；)
ピスタチオ
ウルシ科がダメなようです。したがって、カシューナッツもです。酢豚の中のカシューナッツが好きなのに( ；∀；)まあ、食べますけどね🔥
柿
【柿】：アウト
【干し柿】：アウト
【あんぽ柿】：セーフ
2年前に、あんぽ柿ならセーフなことを発見しました。
おそらく熱処理を加えているからかなと。渋柿もポイントかもしれません✨
あんぽ柿⇒あんぽ柿は硫黄で渋柿を燻蒸したもののようです。
干し柿⇒干した柿
大豆製品でも醤油と味噌はOK
醤油、みそは◎
豆乳、豆苗、豆腐×
いずれも熱処理しているとマシになります。
もやしはお味噌汁に入っていてもダメな時があります。
米ぬか
手がかゆくなります。発酵が十分なものはあまりなりません。足したばかりの糠だと、口の中もかゆくなります
他にも、バナナやスイカ、レタスとか、そのあたりも出ますね。
どうですか、ちょっと変わり種のアレルギー楽しめましたか(￣▽￣)
他の媒体での活動
note
→ちょっとしたノウハウや、はてなブログよりは誰かのためになるかもしれない内容
X（旧）Twitter
→https://x.com/hidamarihruto
応援しているサイト様
定期的に見直してはいますが、リンク切れているものもあるかもしれません。
相互リンクについてのお願い
相互リンクの依頼をされることが多いですが、なかには少しびっくりするものもあります。
以下のような相互リンクの依頼は、お控えしていただけると幸いです。
・複数サイトへのリンク依頼
・ジャンル的に関連が薄いサイト
・実質無償のアフィリエイト依頼
・nofollow指定
複数サイトへのリンク依頼
他、6つ？か9つのサイトも同様にリンクして欲しいと言われたこともありました。
相互リンク…なので、たぶんお相手もそのサイト数のリンクを私に貼り付けてくれる…のだとは思いますが…。じゃなかったら、かなり厚かましい(´∀｀；)
・単純に手間なのと
・最初から複数サイト分の相互リンク依頼として来て欲しかったんですよね。
最初、普通に1サイトの相互リンク依頼だったので。
後出し感と、メールの文面もちょっと…あららといった感じだったので1サイトだけ相互リンクしてお断りさせていただきました。
SEO的に有利になるといっても、一度に多数のリンクはどうなるのか私はわかりませんし、相互リンクは手間の割に効果はそれほどでも…という声もあります。なので、私的には危ない橋は渡りたくないのです。
ジャンル的に関連が薄いサイト
いまは減りましたが、以前は全く関連がないサイトからの相互リンク依頼も多かったです。
記事の関連性を見られているということは、リンクの関連性もおそらくGoogleは見ていると思うので、あまりにも内容がかけ離れているジャンルのサイト様はお断りさせていただくことがあります。
関連性がないというのは、当サイトのメインジャンルではないジャンルからのリンク。
たとえば当サイトは恋愛、結婚、母乳育児をメインとしています。中には葬式の記事も1記事ありますが、これはメインではありません。
当サイトの葬式の記事を紹介していただくのはかまいません、、むしろありがたいことです。
しかし、相互リンクとなるとサイトとサイト同士のリンクになります。当サイトのメインジャンル（結婚、育児、出産）のなかに、お葬式のサイト紹介があると、浮いてしまいますよね。
なので、ジャンルが異なりすぎるものについては、控えていただけるようお願いいたします。
逆に、恋愛、結婚、育児の延長にあるものについては、大歓迎です。
実質無償のアフィリエイト依頼
これはかなりびっくりしたのですが、一見すると相互リンク依頼…のように見えて、無償のアフィリエイトを依頼しているだけのものがありました。
相互リンクとは謳っている。でも、サイト同士ではなく、ページを指定するのみでもなく、「Aの記事に当社製品を『おすすめです』という風にリンクを貼って欲しい」という依頼でした。
「おすすめする」ということは、使用したことがあることが前提なケースがほとんどです。なので、なぜおすすめなのかを聞かれた時に、答えられない状態だと、矛盾してしまうんですよね。
ここに、当サイトの信頼度が関わってきます。
なので、使用したことのない商品を「おすすめ」とは書けませんし、選択肢の一つとして挙げるなら、「こういう商品もあるようです」という紹介をします。
そして、ここが本題なのですが、このような依頼は本質的にはアフィリエイトそのものです。※実際に、ASPサイトに広告だしてました。
つまり、このような依頼の仕方は、アフィリエイトが普通…とは言わないものの、相互リンクよりも自社製品をお勧めして欲しいという色が強いため、やっていることはアフィリエイトと変わらないということです。
相互リンクという形をとって依頼すれば、広告費を払わずに自社商品を自然な形で他サイトで紹介してもらえるので、相手にとっては嬉しい限りってことです。
私には全く得になりません。
※ご丁寧にも「自然な文脈で、挿入して欲しい」とまで指定をされていました。もはやアフィリエイトですよ。無償のね
企業ではSEOに詳しくない人が、自分が相手に何を依頼してるのか、意味を分かってないでしている人もいると思うので、ここで紹介させていただきました。
nofollow指定
相互リンクとは、例えるならお互いを推薦しあうことに似ています。一定の信頼つきで。
・わたしは、私のサイトをかけて貴サイトの素晴らしさを推薦します
・相手も同じく、「弊社も、暮らしを工夫するブログさんを推薦します
↑みたいな感じです。。
お互いの信頼をかけて、相手のサイトを評価しています…みたいな感じ。
しかし、nofollow指定は「おたくのサイト名はいらないから、リンクだけちょうだい」といっているようなもの。
要するに、読者の動線だけ確保して欲しい。でも、あなたのサイトの痕跡は残さないで欲しい。そういう指定のことをnofollowといいます。
相互リンクというのは、そもそも強いサイトからリンクをもらえると自分もその恩恵にあやかることができるのがメリットです。その恩恵部分が信頼や権威です。
なので、nofollowするということは、その恩恵部分はいらないので、リンクだけ貼ってほしい。私のサイトから相手のサイトに読者を流して欲しい…という間接的かつ、ちょっと失礼なお願いなんですよね。
※本当にそういう意図があったのか、結果的にそうなってしまったのかはわかりません。企業からの依頼のため。
とまぁ、こんな感じで一部ご紹介しました。
こんなブログなんですが、案外相互リンク依頼は多くいただいておりまして…。
送信いただく前に、少しお読みいただければと思い書いてみました。
※内容的、ジャンル的にクリアしてるのになぜか相互リンク拒否された方、再度ご連絡をお願いいたします。時期的にパソコンにさわれなかったことがあり、お断りしていたケースがあります。