- 牛蒡子とごぼう茶の違いが知りたい
- 乳腺炎に効くのはどっち？
- 味や効果、赤ちゃんへの影響も知りたい
上記について、解説します。
私は乳腺炎にたいして、牛蒡子もごぼう茶もためしました。どちらも体験したからこそわかる情報を書いていきます。
半年間くらいは乳腺炎に悩まされていました。長い期間、乳腺炎と付き合ってきたので、ビフォーアフターにはかなり敏感です。
では、簡単にまとめていきますね。
＊忙しいママのためにも、短めにまとめています。
牛蒡子とごぼう茶の違い【乳腺炎に効くのは？両方試した結果】
1週間に2度つまったりなど、ひどい乳腺炎で牛蒡子とごぼう茶をためしました。
その結果、乳腺炎に効くのは間違いなく牛蒡子だという結論に至りました。
牛蒡子とごぼう茶の違い
乳腺炎には牛蒡子の方がききます。
※牛蒡子もごぼう茶もキク科アレルギーは×
その理由は比較してみるとわかります。
牛蒡子の特徴
- 味:激苦
- 材料:ごぼうの種（漢方）
- 作用:乳管拡張、解熱
- 作り方:煎じる
- 値段：高額
- 購入方法：病院、漢方薬局
ごぼう茶の特徴
- 味:香ばしい
- 材料:ごぼう
- 作用:血液サラサラ、抗酸化作用
- 作り方:煮出す
- 値段：リーズナブル
- 購入方法：市販、通販
牛蒡子とごぼう茶の違いを比較してみました。
重要なのは、作用です。
次では、牛蒡子が乳腺炎に効く理由とごぼう茶の作用について深堀りしていきます。
牛蒡子が乳腺炎に効く理由とごぼう茶の作用
牛蒡子が乳腺炎に効く理由と、ごぼう茶だと物足りないワケについて解説します。そのためには、まず乳腺炎の原因をおさらいしましょう。
乳腺炎の原因は2つ
1.乳管が狭い
2.体の巡りがわるい
牛蒡子で対処できるのは「1.乳管が狭いケース」です。
「2.体の巡りが悪い」に対しては、牛蒡子では作用できません。
ごぼう茶も血液に作用するのであって、体の巡りについては、専門ではないといったところです。
牛蒡子とごぼう茶の作用の違いは以下のとおりでしたね。
- 牛蒡子:乳管拡張、解熱
- ごぼう茶:血液をサラサラにする、抗酸化作用
牛蒡子は乳管に作用する
牛蒡子は母乳の通り道である乳管を広げます。したがって、母乳の通り道が広くなるのでスムーズに排乳できます。
また、牛蒡子の解熱作用は、乳腺炎の時の発熱にも力を発揮してくれます。
私自身も飲んでみましたが、飲み始めた頃は、おっぱいがフワフワになるのを感じてすごく感動しました！
牛蒡子を実際に飲んだ感想は牛蒡子を2週間飲み続けた結果【母乳の詰まり・乳腺炎に効く？】で解説しています。
≫牛蒡子をみてみる
ごぼう茶は血液にアプローチする
ごぼう茶は抗酸化作用といい、老化防止の作用があります。また、血液をサラサラにする効果もあります。
したがって、ごぼう茶は血液そのものをキレイにしてくれるわけです。
血液そのものがキレイになっても乳腺炎になる理由は、個人的には、体の巡りが悪いからだと思っています。
≫ごぼう茶をみる
再度結論:牛蒡子は乳腺炎に、ごぼう茶はヘルスケアに
乳腺炎の原因を示しながら、牛蒡子とごぼう茶の作用について説明してきました。
再度結論です。
- 牛蒡子:乳腺炎（乳管狭いタイプ）と解熱
- ごぼう茶:血液サラサラ、抗酸化作用
牛蒡子についてのよくある質問は牛蒡子の飲み方と効果、購入場所、作り方【母乳不足や乳腺炎のお供に！】で解説しています。
赤ちゃんへの影響について
牛蒡子を飲んだ感想はこちら
牛蒡子を購入するなら知っておくべきこと
2点あります。
- 牛蒡子は入手しづらい
- 牛蒡子は煎じる手間がかかる
私自身、牛蒡子の購入を決意してから実際に牛蒡子を手に入れるまで、ちょっと苦戦しました。
手っ取り早く、かつ、安く牛蒡子を購入する方法は、【楽天？ドラッグストア？】牛蒡子を安く買えるのは？【答Amazon】で解説しています。購入を考えている方は一読してみてください。
また、牛蒡子は煎じるという手間がかかります。
以下の通りです。
- 種を煎じる
- 種を取り出さないとエキスが戻る
- 作り置きができないと言われている
詳細は乳腺炎や母乳不足に！牛蒡子の作り方【煎じ方と炒り方のコツ】をみてください。
逆にごぼう茶は、このような手間はかかりません。
ごぼう茶は自作もできます。ごぼうをピーラーで剥いて、乾煎りすれば完成です。
乳腺炎に牛蒡子もごぼう茶も効かない人へ
ここからは、私の実体験から立てた仮説をもとにお話ししていきます。医学的な根拠は乏しいですが、わりと当てはまるのでは？と思っています。
では、説明していきます。
牛蒡子が効かないタイプとして、体の巡りが悪いことが挙げられます。
牛蒡子:乳管を広げる
上記の通りでしたね。
個人的にベストはAMOMAミルクスルーブレンドだった
体の巡りをよくする手助けになるのが、私も愛用しているAMOMAミルクスルーブレンドです。
ミルクスルーブレンドを飲んだことにより、乳腺炎と私との闘いに終止符を打つことができました。
AMOMAミルクスルーブレンドとは？
母乳詰まりを解消するための、助産師監修のハーブです。
実物をみたい方はこちらをクリックしてください。（楽天ショップの画面に飛びます）
簡単な特徴は以下の通りです。
- ハーブティー
- 体の巡りにフォーカス
- 授乳中でも飲める
- キク科アレルギーの方は×
使い方や飲んだ感想、効果、安く購入する方法については【快適】ミルクスルーブレンドの効果【母乳トラブル激減した話にまとめています。
電話一本でサンプルももらえるので、ぜひ一度お試しあれっ。
少しでも母乳育児がラクになり、いい思い出になればと思います。
したっけ、おわり。
牛蒡子について詳しく知りたい方のための記事
▶乳腺炎や母乳不足に！牛蒡子の作り方【煎じ方と炒り方のコツ】
▶牛蒡子の飲み方と効果、購入場所、作り方【母乳不足や乳腺炎のお供に！】
▶牛蒡子の副作用は？【飲みすぎて赤ちゃんに影響がでる？】
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