牛蒡子の飲み方【毎日飲んでいいのかなどの疑問を網羅的に解説】

本記事では牛蒡子の飲み方について解説します。

※煎じ方については、こちら（リンク作成中）をご覧ください。

なお、ごぼう茶と牛蒡子は同じゴボウですが、違います。2つの違いを知りたい方は、牛蒡子とごぼう茶の違いを簡単に解説【乳腺炎に強いものと弱いもの】で解説しています。

牛蒡子の飲み方2つ

牛蒡子には以下2つの飲み方があります。

※牛蒡子の購入については、【お得】牛蒡子はどこで買える？【最安値はAmazon一択です】をお読みください。

①牛蒡子の煎じ方

牛蒡子の煎じ方については、以下の記事（リンク作成中）で画像つきで解説しています。

②牛蒡子の炒り方

牛蒡子には煎じるほかに、炒る方法もあります。

具体的な方法については、牛蒡子の食べ方は炒るだけ【そのまま食べることはできない】で解説しているので、お読みください(^▽^)/

牛蒡子を飲む量やタイミングについて

朝昼晩の空腹時（食間）に飲むと、食べ物の影響に左右されくいです。
※漢方薬の基本は、食間です。

ただし、飲み忘れた時は「飲まないよりはマシ」と思って食後でも飲んでいました。

※牛蒡子を飲んだ感想は牛蒡子は母乳の詰まり・乳腺炎にテキメンか？【2週間飲み続けた結果】で触れています。

牛蒡子を毎日飲んでもいいのか？

牛蒡子を毎日飲んでいいかについての、考え方は2通りあります。

上記の通りです。

私が実際に行った漢方薬局では、「①毎日飲み続けて大丈夫。」という説明でした。

このあたりについては、牛蒡子飲み過ぎの副作用～②体を冷やす作用があるで触れているので、読んでみてください。

この点、漢方薬局同士でも考え方が異なるため、正直なところは様子を見つつかなと。私自身は、2週間飲んでやめました。理由は以下の記事に書いてある通りです。

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なお、牛蒡子を2週間飲んだ結果は、牛蒡子は母乳の詰まり・乳腺炎にテキメンか？【2週間飲み続けた結果】で触れています。

※毎日牛蒡子を飲むなら、病院処方ではなくAmazonでの購入がおすすめです。詳細は、【お得】牛蒡子はどこで買える？【最安値はAmazon一択です】をお読みください。

牛蒡子はいつから作用がでるのか？

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上記の記事で解説しています。

牛蒡子の飲み方のよくある質問

①牛蒡子が苦すぎて飲めない

煎じエキスがあまりにも苦い場合は、水で割ってのんでも効果は変わりません。（漢方薬局より）

②葛根湯と併用できるか？

葛根湯と併用できます。

理由については牛蒡子と葛根湯の飲み合わせは？併用は大丈夫？【授乳してもOK？】で解説しています。

③副作用や赤ちゃんに影響はないのか？

牛蒡子飲み過ぎの副作用と赤ちゃんへの影響は？でお話ししています。(^▽^)/